今日關(guān)注:中國(guó)居民有96%的人“不會(huì)洗手”
據(jù)世界衛(wèi)生組織的數(shù)據(jù),急性呼吸道傳染病和感染性腹瀉位居全球兒童死因的前兩位。怎么對(duì)抗這兩大“殺手”?答案非常簡(jiǎn)單:正確洗手。10月18日,南寧市愛(ài)衛(wèi)辦、教育局、疾控中心在南寧市一所小學(xué)舉行主題宣傳活動(dòng),教小朋友們正確的洗手方法。
一只手的掌心與另一手的手背相對(duì),十指交叉,上下揉搓;一只手的指尖與另一手的掌心相對(duì),轉(zhuǎn)圈揉搓……看到臺(tái)上專(zhuān)家演示的正確洗手方法,臺(tái)下的許多小朋友不禁驚呼:“這么復(fù)雜?我以前都洗得不對(duì)?!?/font>
在洗手池邊,五年級(jí)的呂思汶按照專(zhuān)家教的方法,一絲不茍地把手洗了一遍,這才發(fā)現(xiàn)平時(shí)自己洗手的時(shí)間太短了,“平時(shí)搓出泡沫就沖掉了,最多二三十秒,現(xiàn)在正確洗一次差不多要一分鐘?!?/font>
不會(huì)洗手的不僅僅是小朋友們。南寧市疾控中心健康教育科科長(zhǎng)艾維莉告訴記者,中國(guó)健康教育中心做過(guò)相關(guān)調(diào)查,中國(guó)居民正確洗手率僅為4%,96%的人其實(shí)“不會(huì)洗手”。
最普遍的一個(gè)錯(cuò)誤洗手方式是不用肥皂或洗手液,就隨便用清水沖一沖,“很多人都不知道,人的一只手上大約沾有40多萬(wàn)個(gè)細(xì)菌?!卑S莉說(shuō),尤其是油脂等污垢,里面藏有許多細(xì)菌,而這些污垢不用肥皂或洗手液是洗不掉的。
堅(jiān)持使用肥皂洗手,可使急性呼吸道傳染病和感染性腹瀉這兩大兒童“殺手”的死亡率分別下降25%和50%。正確的洗手習(xí)慣比任何疫苗或醫(yī)療干預(yù)更能預(yù)防這兩類(lèi)疾病的發(fā)生,且非常經(jīng)濟(jì)有效。艾維莉介紹,現(xiàn)在秋季正是多種呼吸道傳染病和腸道傳染病好發(fā)的季節(jié),兒童掌握正確的洗手方法,能有效防病。
艾維莉還特別提醒,除了掌握正確洗手的幾個(gè)步驟,還有一些細(xì)節(jié)需要注意,不然手洗了也白洗。一是擦手,有的家庭掛一條擦手毛巾全家用,毛巾長(zhǎng)期潮濕最容易滋生細(xì)菌,如果不注意清洗消毒,手越擦越臟,如果有條件,最好用一次性紙巾擦手。二是水龍頭,尤其是公共場(chǎng)所的水龍頭,污染比較嚴(yán)重,建議洗手時(shí)趁著手上有泡沫,順手把水龍頭搓一搓,洗完手再掬一捧水沖一下,不然,洗手的工夫會(huì)在關(guān)水龍頭的瞬間功虧一簣。
正確洗手六步驟
第一步:掌心相對(duì),手指合攏,相互揉搓,至少10個(gè)來(lái)回,以洗凈掌心和指腹。
第二步:掌心相對(duì),雙手交叉,相互揉搓指縫、指蹼,至少10個(gè)來(lái)回。
第三步:掌心對(duì)手背,手指交叉沿指縫相互揉搓,至少10個(gè)來(lái)回,以洗凈手背;再交換雙手位置重復(fù)前述動(dòng)作。
第四步:將一手五指并攏在另一手的掌心旋轉(zhuǎn)揉搓,至少10圈,以洗凈指尖和掌心;再交換雙手位置重復(fù)前述動(dòng)作。
第五步:一手握另一手的大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓,至少10次,可洗凈拇指;交換雙手位置重復(fù)前述動(dòng)作。
第六步:雙手握空拳,相互合十揉搓,至少10次;最后手掌交替握住另一手的手腕,旋轉(zhuǎn)揉搓,以洗凈手腕。
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