小兒厭食癥是現(xiàn)在比較常見的現(xiàn)象，一般表現(xiàn)為食欲減退、食量下降，屬于慢性的消化功能紊亂癥狀，并且現(xiàn)在這種癥狀的兒童患者的數(shù)量在不斷增多。小兒厭食這種癥狀本身并不嚴(yán)重也不難醫(yī)治，但是長(zhǎng)期以往會(huì)導(dǎo)致小兒營(yíng)養(yǎng)不良，導(dǎo)致其他嚴(yán)重的疾病，就會(huì)危害孩子的健康。小兒厭食要從預(yù)防開始，一般從以下幾個(gè)方面預(yù)防：
1、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣
一日三餐要定時(shí)進(jìn)食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。并且在飯前不要大量吃零食，以免造成飽腹感減少飯量，家長(zhǎng)要嚴(yán)格控制孩子吃零食，飯后可以吃一些水果。
2、均衡合理飲食
家長(zhǎng)在準(zhǔn)備三餐是要做到葷素搭配合理，主食也要多樣化，精細(xì)面食和粗糧也要搭配好。如果兒童對(duì)于面食、粗糧食欲不佳，可以添加蔬菜汁，改變食物常見的顏色和形狀，引起孩子的食欲。均衡多種膳食，目的就是讓孩子攝入的營(yíng)養(yǎng)和微量元素滿足孩子正常的身體發(fā)育，因此含微量元素豐富的食物可以適當(dāng)多吃。
3、良好的飲食習(xí)慣和范圍
家長(zhǎng)樣給孩子養(yǎng)成“認(rèn)真吃飯”的習(xí)慣，即在餐桌前坐好進(jìn)食，不能縱容孩子邊玩邊吃。同時(shí)家長(zhǎng)也應(yīng)該注意，在吃飯的時(shí)候盡量少交談、商討其他事宜，特別是對(duì)于孩子的批評(píng)的負(fù)面情緒都不要帶到飯桌上，會(huì)導(dǎo)致孩子心情不佳從而厭食。
導(dǎo)致孩子厭食的原因是多方面的，從外部原因來說，要給孩子創(chuàng)造一個(gè)良好的用餐環(huán)境和氛圍，幫助孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，出現(xiàn)因?yàn)樾那椴患褜?dǎo)致食欲不佳的情況，家長(zhǎng)要及時(shí)引導(dǎo)。
而對(duì)于內(nèi)部原因，也就是孩子因?yàn)轶w內(nèi)缺乏微量元素而導(dǎo)致厭食，一定要重視，及時(shí)檢查和治療。三凱醫(yī)學(xué)科技的微量元素檢測(cè)儀可以通過檢測(cè)末梢血檢測(cè)人體多項(xiàng)微量元素，結(jié)果準(zhǔn)確，檢測(cè)時(shí)間短，因此在很多醫(yī)院都投入使用。
