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有人說,年齡越大,越沉默。因?yàn)橛行┰?,找不到?duì)的那個(gè)人說。有些苦,沒有人能感同身受。有些累,并不是人人都曾親身體會(huì)。
這段日子,我突然感到有些力不從心。一來,可能是因?yàn)樯眢w太過勞累,沒辦法給我提供足夠的能量和支撐。二來,可能是對(duì)自己的期望過高,總是對(duì)自己不夠滿意。
雖然我給人的感覺,總是像打了滿滿的雞血。但偶爾也會(huì)有那么一些精神不夠飽滿的時(shí)刻。因?yàn)槊刻煊性S多事要做,也對(duì)自己有諸多的計(jì)劃和要求,所以生活不容許我停下來太久,也更不可能讓我一直陷入低潮的情緒中太久。
通常遇到這樣的狀況,我不太喜歡訴苦,也不喜歡跟別人提及,而是選擇好好吃飯,好好睡覺,該工作時(shí)工作,該讀書時(shí)讀書,盡量讓自己不去胡思亂想,也盡量不說抱怨的話,留著所有力氣讓自己變美好,而不是變得更糟糕。
而這樣的狀態(tài),很快就在積極的調(diào)節(jié)中得以快速地恢復(fù)。
許多時(shí)候,我們不愿與人傾訴自己的憂和愁,除了不愿麻煩別人,更重要的是,我們慢慢學(xué)會(huì)了自我療愈和自我勉勵(lì)。
我們?cè)詾?,人生中的許多艱難是可以被分擔(dān)、被理解、被同情的。
但在社會(huì)摸爬滾打久了以后,你會(huì)發(fā)現(xiàn),人人都有苦衷,除了學(xué)會(huì)自愈,別人很難幫到你。
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