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產(chǎn)品簡(jiǎn)介
小區(qū)健身路徑 高檔小區(qū)健身運(yùn)動(dòng) 小區(qū)健身器材
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產(chǎn)品價(jià)格:¥2000
上架日期:2017-07-18 08:15:10
產(chǎn)地:本地
發(fā)貨地:河北省鹽山縣
供應(yīng)數(shù)量:不限
最少起訂:1副
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詳細(xì)說(shuō)明

     

    滄州博泰體育設(shè)備有限公司,企業(yè)官方:www.botaity.com據(jù)了解,眼下流行的健身器械主要有跑步機(jī)、健身車(chē)、健騎機(jī)、健步機(jī)、和劃船機(jī)。各種有不同的性能:電動(dòng)跑步機(jī)是一種非常好的有氧運(yùn)動(dòng)器材,它可以有效的提高我們的心肺功能,對(duì)促進(jìn)心血管系統(tǒng)功能也有相當(dāng)大的作用。急走和慢跑這兩種最佳的鍛煉方法在跑步機(jī)上都能實(shí)現(xiàn),減脂作用也很明顯。

    除此之外,健身車(chē)也是一種老少皆益的有氧運(yùn)動(dòng)器材,它和騎自行車(chē)很相像,通過(guò)不同的騎行速度,可以提高腿部肌肉力量和耐力素質(zhì),還能有效鍛煉心血管系統(tǒng)。

    健騎機(jī)和健身車(chē)造型有些類(lèi)似,它可是一種能使全身80%的肌肉和關(guān)節(jié)同時(shí)運(yùn)動(dòng)的不可多得的器械。有趣的是,它還可以有效地鍛煉神經(jīng)協(xié)調(diào)能力,特別適合青少年和老人。咨詢(xún)熱線:13483820567  13932713800

    健步機(jī)主要是針對(duì)雙腿進(jìn)行鍛煉,可以增強(qiáng)雙腿的肌肉力量,和腿部關(guān)節(jié)的能力,提高雙腿骨骼的骨質(zhì)密度,防止骨質(zhì)疏松。劃船機(jī)呢能鍛煉伸展肌群,對(duì)腰背的鍛煉尤其明顯,緩解腰背酸痛癥狀,提高腰背肌群的生理活性。

    對(duì)各種器械的不同性能做到心中有數(shù)后,再根據(jù)自己的目的有的放矢巧做選擇。有的消費(fèi)者認(rèn)為健身器械的功能越多越好,這其實(shí)是個(gè)誤區(qū)。幾十種功能綜合在一臺(tái)健身器上,舒適程度會(huì)受到影響,各種功能的使用率并不高。

    健身器械買(mǎi)回家,鍛煉還需靠自己。有了健身助手,鍛煉也必須有計(jì)劃性,不能說(shuō)想練就練,沒(méi)興趣就把健身器束之高閣,三天打魚(yú),兩天曬網(wǎng)。只有持之以恒,才能達(dá)到健身的效果。

    有條件的應(yīng)該每天堅(jiān)持合理適度健身鍛煉一次,一般每周不少于二至三次,才能取得良好的健身效果。

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    健身器械的挑選您已經(jīng)看到了,如果您想在家就進(jìn)行鍛煉的話,那么挑選這些健身器械還是非常有好處的,同樣,運(yùn)動(dòng)中一些注意事項(xiàng)朋友們也需要注意一下,不要為了健康運(yùn)動(dòng)卻帶來(lái)了危害,這就不劃算了。

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