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產(chǎn)品簡介
橢圓機
橢圓機
產(chǎn)品價格：￥1500
上架日期：2018-10-10 16:27:01
產(chǎn)地：浙江
發(fā)貨地：西安
供應數(shù)量：不限
最少起訂：1臺
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詳細說明

    1．不要向后運動，曾有很多人認為當你在橢圓機上向后運動的時候，可以更多的利用你的臀部，其實不然，兩種方向都是主要針對你的大腿部分的，而且向后運動時，膝關節(jié)的壓力會增大，長期以往對膝關節(jié)的韌帶和肌腱有不良的影響。

    2．盡量不要讓腳掌離開踏板，橢圓機上運動的部件很多，如果腳離開踏板可能會造成不必要的損傷，同時也不利于你保持平衡。

    3．有些橢圓機不僅可以調(diào)節(jié)阻力，還可以調(diào)節(jié)坡度，多試驗一些不同的角度，有助于增加趣味性。

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