實(shí)現(xiàn)病人站立起立家用電動(dòng)康復(fù)床
(一)模仿性聯(lián)帶運(yùn)動(dòng)的影響
利用對(duì)側(cè)作相同動(dòng)作來(lái)誘發(fā)困難的動(dòng)作,當(dāng)病人想彎曲患側(cè)的手指時(shí),我們可能會(huì)看到健側(cè)的手指也彎曲,甚至有時(shí)候會(huì)握拳。這是以潛意識(shí)的動(dòng)作來(lái)誘發(fā)患側(cè)手指的彎曲,但如果注意去控制,健側(cè)的手并不一定要跟著彎曲,是可以抑制下來(lái)的。相反的,伸直手指也如上所述。交替屈曲及伸直,或是在早期訓(xùn)練手指的抓握及放松時(shí),這種誘發(fā)的效果在彎曲的動(dòng)作特別明顯,并且注意力應(yīng)集中在模仿的手(患側(cè)),以確定拳頭不會(huì)握得太緊以致過(guò)度激發(fā)手的屈曲肌.
夏天到了,勢(shì)在必行,傳統(tǒng)方法不外兩種:一是減少熱量的攝取,如節(jié)食,但人們往往難以抵擋美食的誘惑,再就是備受饑餓的煎熬。二是提升基礎(chǔ)代謝率,加快熱量的消耗,如運(yùn)動(dòng),不足的是很累,難堅(jiān)持,運(yùn)動(dòng)完心跳加速不舒服,且不適合心肺功能不好或失能者。對(duì)于吃貨和懶人來(lái)說(shuō),運(yùn)動(dòng)、節(jié)食行不通,瘦不下來(lái),怎么辦?
1、垂直律動(dòng)機(jī)全身律動(dòng)降低脂肪堆積
許多人都說(shuō)自己胖,但你真的了解什么是肥胖嗎?其實(shí)肥胖與體重?zé)o關(guān),與體脂有關(guān),怎么理解這句話呢?舉個(gè)例子,籃球邁克喬丹體重105公斤,胖嗎?當(dāng)然不是。醫(yī)學(xué)上肥胖的定義是體內(nèi)脂肪堆積,那么就可以理解為什么喬丹105kg不顯胖了,他體內(nèi)的脂肪含量低。所以鑒定自己是否是肥胖的不應(yīng)該是體重而是你的體內(nèi)脂肪的重量,正常女性不應(yīng)超過(guò)30%,男性不應(yīng)超過(guò)25%。喬丹的體脂只有11%,所以不算胖子。
康復(fù)床直立訓(xùn)練對(duì)血管迷走性暈厥患者的療效
目的:探討影響血管迷走性暈厥患者直立訓(xùn)練療效的因素。方法:對(duì)96例暈厥患者行直立傾斜試驗(yàn),86例直立傾斜試驗(yàn)陽(yáng)性的患者進(jìn)行不少于4周的直立訓(xùn)練并收集資料。分析暈厥復(fù)發(fā)組和暈厥未復(fù)發(fā)組臨床資料的不同之處。結(jié)果:共有24例(27%)患者發(fā)生暈厥或暈厥先兆,62例(73%)患者未再發(fā)生暈厥,研究發(fā)現(xiàn)未發(fā)生暈厥組年齡顯著小于暈厥組(P0.05),暈厥發(fā)生頻率和基礎(chǔ)直立傾斜實(shí)驗(yàn)陽(yáng)性比例顯著高于復(fù)發(fā)組(P0.05)。結(jié)論:年齡、暈厥發(fā)生頻率和基礎(chǔ)直立傾斜實(shí)驗(yàn)陽(yáng)性是影響直立訓(xùn)練療效的因素,年輕、暈厥發(fā)生頻率高、基礎(chǔ)直立傾斜陽(yáng)性的患者進(jìn)行直立訓(xùn)練獲益更大。
實(shí)現(xiàn)病人站立起立家用電動(dòng)康復(fù)床