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2.記憶訓(xùn)練
（1）內(nèi)輔助通過(guò)調(diào)動(dòng)自身因素，以損害較輕或正常的功能代替損傷的功能，從而達(dá)到改善或補(bǔ)償記憶障礙的目的的一些對(duì)策。包括復(fù)述、視意象、語(yǔ)義細(xì)加工、首詞記憶術(shù)等。
（2）外輔助借助于他人或它物來(lái)幫助記憶缺陷者的方法。通過(guò)提示，將由于記憶障礙給日常生活帶來(lái)的不便減少到最.低限度。記憶的外部輔助工具可以分為儲(chǔ)存類(lèi)工具，如筆記本、錄音機(jī)、時(shí)間安排表、計(jì)算機(jī)等；提示類(lèi)工具，如報(bào)時(shí)手表、定時(shí)器、鬧鐘、日歷、尋呼機(jī)、留言機(jī)、標(biāo)志性張貼；口頭或視覺(jué)提示等。
（3）環(huán)境調(diào)整調(diào)整環(huán)境是為了減輕記憶的負(fù)荷。包括環(huán)境應(yīng)盡量簡(jiǎn)化，如房間要整潔、家具雜物不宜過(guò)多；用醒目的標(biāo)志提醒患者等。
老慢支患者，痰多難咳，七種方法幫助排痰
許多老年人患有“老慢支”等疾病，頻頻咳嗽，痰液稠厚。但由于生理機(jī)能減退，參與咳嗽的呼吸肌、膈肌、腹肌力量減弱，咯痰困難；有的人甚至因痰阻塞氣道，造成窒息而死亡。
以下幾種方法可以幫助他們排痰。
潤(rùn)喉
咯痰前先喝幾口溫開(kāi)水，使黏稠的痰液稀釋?zhuān)菀妆豢┏?。或用溫開(kāi)水含漱會(huì)兒，使咽喉部濕潤(rùn)，以便咯痰時(shí)順利、爽快。
拍背
咳嗽間隙，患者取坐位。家人用空心掌自下而上輕拍背部，促使肺部和支氣管的痰液收到震動(dòng)，向大氣管引流，有利于支.氣管炎癥吸收，也有助于將痰排出。
蒸氣吸入
將開(kāi)水倒入杯中，口鼻對(duì)著升起的水蒸氣呼吸，使痰變稀，利于咯出。還可減輕氣管與支氣管黏膜的充血與水腫，減少咳嗽。
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