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三、拉伸練習
拉伸練習可以對手腕關節(jié)及周圍肌肉進行放松,有利于病癥的康復。拉伸練習可以徒手進行拉傷,主要是借助健側(cè)手來進行。先用健側(cè)手心壓住患側(cè)手背,使腕關節(jié)盡量保持屈曲狀態(tài),在保持姿勢不動的同時,搬住患側(cè)手掌或手指使其盡量背伸,維持姿勢在15-30秒左右,最后復原,然后重復動作,每天在10次左右即可。拉伸練習也可以借助桌子來進行,先雙手撐在桌面上,保持肘部伸直,接著前傾身體,此時可以明顯感覺到手腕關節(jié)處有牽拉感。
關節(jié)的正確使用是預防骨性疾病出現(xiàn)的根本基礎,因此在日常生活中,對于一些不良姿勢應及時改正,注意關節(jié)的活動強度,并注意關節(jié)處的防寒保暖,這樣能有效降低關節(jié)疾病的出現(xiàn)機率。
振動排痰機在老年慢性阻塞性肺疾病中的應用及護理感受
1.資料與方法
1.1一般資料
選取我科2009年l0月至2010年lO月收住院的老年慢性阻塞性肺疾病急性加重期(AECOPD)患者6O例,其中男40例,女20例,年齡62~88歲,平均72歲,均符合中華醫(yī)學會呼吸學會制訂的慢性阻塞性肺疾病(COPD)診斷標準。
1.2方法
1.2.1一般治療
60例患者均在抗感染及祛痰藥.物治療基礎上行振動排痰機治療,并酌情行體位引流治療,治療前均行霧化吸入治療,15~20min,而后指導患者咳嗽。
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