通過面容讀懂內心—心理咨詢師必備技巧之一 北師大心理咨詢師培訓13691265282
中國有句俗話，叫“知人知面不知心”，但是在經(jīng)驗豐富的咨詢師眼中，你的面容可以透露你性格中的許多內容——北京師范大學的研究人員發(fā)現(xiàn)，人的表情是由皮下微小的肌肉活動決定的。事實上，正是做出面部表情的那些肌肉對上面的皮膚和下面的骨骼習慣性地牽拉作用，從而在很大程度上決定了面部特征。面孔的外形是對一個特定的人所特有的氣質、情緒和態(tài)度的一份永久的記錄——反映一個人最常見的情緒狀態(tài)。
一個人最基本的內心情感或習慣性態(tài)度，例如懷疑或情緒沖動，自信或缺乏自尊，悲觀厭世或樂觀豁達，愛戀或仇恨，往往能“凝固”肌肉。這些習慣性的狀態(tài)會變成泄露內情的標記，使面孔成為一張立體地圖，幫你認識一個人的真實性格。
例如，一個人在平時過多地以一種恐懼、睜大著眼的表情來看待世界的話，那么其眼睛周圍的肌肉將逐步在表皮外留下永久的痕跡。其結果是，即使在毫無驚恐的情況下，此人也會顯露出細微的或明顯的憂懼神態(tài)。
北師大心理咨詢師培訓中心（原北京師大輔仁應用心理發(fā)展中心）的資深咨詢師表示，解讀面容的技巧對與普通人也有非凡的意義——通過解讀其他人的面孔，你不由自主地會把注意力集中在對方身上而不是你自己身上。這樣，你就同對方建立了友好關系的基礎，從而雙方之間就能進行交流。學會解讀面孔不但有益于你所接觸的那些人，而且你也會從中獲得很大受益。即使沒有語言交流，通過仔細解讀對方的面孔，你也能有所啟發(fā)和感受到樂趣。此外，關心的目光接觸不可避免地會引起活躍的和令人興奮的話題。
我們大多數(shù)人在自身周圍圍起一道無形的墻，把我們自己與他人隔絕起來，同時別人也如此同我們隔開，這是令人悲哀的，有時是悲慘的。如果你反復做出努力，直至把觀察和解讀你遇到的人的面孔變成你的一種習慣，那么你不由自主地就突破了你與他們之間的種種障礙。
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